2018年01月23日
バランスボール
今日は、バランスボールの日です
体幹を鍛えること
骨盤矯正する
笑顔になる
など、色々な効能があります。
子供と一緒に出来るのが、サニーハウスでは嬉しいですね。
来月は、おやすみです。3月は、7日(水)にあります。
ボールの関係上10人参加できます。

体幹を鍛えること
骨盤矯正する
笑顔になる
など、色々な効能があります。
子供と一緒に出来るのが、サニーハウスでは嬉しいですね。
来月は、おやすみです。3月は、7日(水)にあります。
ボールの関係上10人参加できます。
