2017年12月06日

バランスボール

今日は、バランスボールの日

体幹を鍛えて（そんなにハードには、していません）骨盤を正しい位置に整えます。

月に１度の体験です。基本は、毎月第一水曜日の１０時半からです。

興味がある人は、気軽に遊びに来てください。

０８７５－２４－８６９０　フレンズまで



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Posted by NPOフレンズ at 11:24│Comments(0) │イベント
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