2019年03月06日

バランスボール

今日は、バランスボールの日でした。

4月からバランスボールが１回５００円となります。

バランスボールは、体幹強化、腹筋背筋、骨盤の筋肉強化に期待できます。

肩こりになっているお母さんも多いと思いますが、月に１度リフレッシュを目的にサニーハウスにいらしてください。

先着　１０名　予約承ります。

０８７５－２４－８６９０


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タグ ：バランスボール支援センター体幹ひろば背筋腹筋骨盤５００円

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Posted by NPOフレンズ at 16:32│Comments(0) │イベント
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